Nah, tidak hanya lewat makanan, penerapan gaya hidup sehat yang bisa menghemat uang kamu juga bisa dilakukan dengan cara mudah berikut ini. Apa saja? Langsung simak, yuk! (source: moneysmart.id)
- Baiknya kurangi jajan di luar. Biasanya kalau jajan, kamu ngabisin berapa duit? Puluhan ribu? Nah, supaya uang puluhan ribu kamu tidak terbuang percuma, alangkah baiknya mulai dari sekarang kamu mengurangi jajan di luar, misalnya membeli gorengan & makanan yang tidak sehat. Selain membuat pengeluaran makin bertambah, jajan di luar juga dapat mengganggu kesehatan karena makanan tersebut rendah nutrisi. Untuk itu, supaya kesehatan kamu tidak terganggu dan lebih hemat mulai dari sekarang cobalah kurangi jajan di luar, ya!
- Bangun lebih awal dan langsung berolahraga. Agar tubuhmu makin sehat, alangkah baiknya bangunlah lebih awal daripada biasanya dan setelah bangun pastikan untuk langsung melakukan olahraga jangan kembali tidur. Dengan berolahraga di pagi hari, tentu dapat membuat tubuh makin bugar dan pikiran makin tenang. Jika sudah begini, kamu tentunya akan semakin bersemangat berangkat kerja dan tidak akan ngantuk di tempat kerja. Di samping itu, dengan bangun pagi kamu bisa naik transportasi umum yang lebih murah sehingga kamu pun bisa berhemat.
- Selalu berpikiran positif supaya tidak gampang stress. Pastikan untuk selalu berpikiran positif, entah itu pada diri sendiri maupun orang lain. Harus, kah? Yap, jika kamu menerapkan cara ini dan membuang semua pikiran negatif, maka kamu pun tidak akan gampang dilanda stres yang dapat menganggu aktivitasmu. Bila stres berkelanjutan, tentu kamu terpaksa harus ke psikolog yang biayanya tidak sedikit.
- Tidak merokok karena tidak bagus untuk kesehan dan membuat pengeluaran kian membengkak
- Batasi makan junk-food yang mengandung banyak lemak
- Liburan ke tempat wisata gratis, seperti taman, air terjun, sungai, dan lain sebagainya.
0 komentar:
Posting Komentar